常在菌と共存するスキンケア
こんにちは！シャンティです。 正しいスキンケアとは、「肌本来が持つ機能を高めること」ということを昨日お伝えしました。 では具体的に、どうすれば肌本来が持つ機能を高められるのかについて今日はお話したいと思います。 「常在菌」という言葉を聞いたこ […]
そのスキンケア、間違っていませんか？
こんにちは！シャンティです。 洗顔後、化粧水や乳液、クリームをつけてケアするのは当たり前。 何もつけなければ乾燥してしまうと思い込んでいませんか？ たとえば腕の内側の皮膚や鎖骨のあたりの肌を触ってみてください。 何もつけていなくてもしっとり潤って […]
ターンオーバーの周期は75日？！
こんにちは！シャンティです。 お肌の生まれ変わり、ターンオーバーの周期は通常28日と言われています。 ところが悲しいことに、年齢とともにターンオーバーの周期は長くなり、 30代で45日、40代で55日、50代で75日にもなるのだそうです(;´∀｀ […]
洗顔の仕方ひとつで
こんにちは！シャンティです。 きのう、以前ご紹介した本『顔を洗うこと 心を洗うこと』の著者 今野華都子先生にお会いしてきました！本に書かれていることにすごく共感し、いつかお会いしたいなと思っていたのです(*^^*) 思ったとおり慈愛に満ちた素敵な […]
乾燥肌をつくる合成界面活性剤
こんにちは！シャンティです。 冬になると肌が乾燥してカッサカサ😢という方、もしかすると使っているコスメの成分に原因があるかもしれません。 乾燥肌の方は、洗顔後に化粧水、乳液だけでは足らず、美容液やクリームでいっしょうけんめい保湿されていますよね […]