美と健康のためには
日々の食事がとても大切で、
抗酸化成分をたっぷり含む
伝統食がよいということがわかりました。
しかし、見た目は伝統食でも、
気を付けないといけないものがあります。
その代表的なものがお漬物。
日本古来の伝統食のはずのお漬物が・・・
量産される市販のお漬物は、
保存料、化学調味料、
人工甘味料、タール色素など
添加物のオンパレード・・・。
抗酸化成分たっぷりどころか、
今や、カラダを酸化させてしまう
添加物がたっぷり😨
もはや発酵食品ではなく、
薬品漬けなのです。
化粧品においても危険なタール色素。
発がん性や精神への影響が懸念され
使用が禁止されている国も多いものです。
化粧品と同じく、
買い物は原材料をチェックして
選ぶことが大切ですね。
今日もお読みくださりありがとうございます!